Os benefícios da yoga também estão ao alcance dos pequenos. No bacana programa Yogando com crianças eles aprendem os valores desta arte milenar por meio de histórias divertidas e brincadeiras com algumas posturas tradicionais da yoga.
De uma maneira lúdica, as crianças desenvolvem a concentração e o equilíbrio e fortalecem habilidades físicas importantes para o seu desenvolvimento motor. De quebra, a prática contribui para equilibrar suas emoções e relaxar suas mentes. Há aulas moldadas especialmente de acordo com a fase de desenvolvimento da criança: de 3 a 6 anos e de 7 a 10 anos.
Vai lá: Espaço Paramita, Rua Beatriz, 171, Vila Beatriz, (11) 3812-7905.
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